世界癫痫前期日:关于癫痫，你不知道的事

癫痫作为一种常见的慢性神经系统疾病，很多人仅知晓发病时的典型症状，却对疾病发作前期的预警信号、潜在征兆一无所知，也正因认知盲区，不少患者错失了早期干预、控制病情的最佳时机。2026年5月22日是世界癫痫前期日，设立其初衷旨在打破大众对癫痫的片面认知，普及癫痫前期识别、预防、筛查的核心知识，消除大众对疾病的误解与偏见，呼吁全社会关注癫痫高危人群，重视疾病前期信号，以早发现、早评估、早干预的科学方式，为癫痫患者筑牢健康防线。

走出认知误区：癫痫不是“不治之症”

根据世界卫生组织统计，全球目前约有5000万癫痫患者，我国患者数量超过900万，每年还会新增约40万病例，是仅次于脑卒中的第二大常见神经系统疾病。

很多人对癫痫的印象还停留在“突然倒地、全身抽搐、口吐白沫”，也有不少人会把癫痫和“抽风”“精神病”画上等号，甚至对癫痫患者抱有歧视，担心日常接触会“传染”。这些都是完全错误的认知：癫痫是由于大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的慢性疾病，它没有传染性，绝大多数也不会遗传，更不等同于精神病。

还有不少人认为癫痫是“不治之症”，得了就一辈子好不了。实际上，随着医疗技术的发展，70%-80%的癫痫患者可以通过规范的抗癫痫药物治疗控制发作，其中约50%的患者停药后可以终身不再发作，剩下符合手术指征的患者，也可以通过手术治疗切除病灶，获得良好的控制效果，多数患者可以正常上学、工作、结婚生子。

科学应对发作，掌握正确急救

癫痫发作往往突然发生，很多人遇到患者发作时，因为慌乱会做出错误的急救行为，反而会给患者带来二次伤害。掌握正确的发作应对原则，只需要记住几个核心步骤：

1.保证安全：迅速移开患者身边的硬物、锐器、热水瓶等危险物品，解开患者领口，将患者调整为侧躺姿势——这样可以让口腔分泌物顺利流出，避免呛咳窒息。

2.记录时间：记下患者发作开始的时间，如果发作超过5分钟仍然没有停止，要立刻拨打120送医。

3.陪伴等待：确保有人一直守在患者身边，直到发作结束，轻声安慰缓解患者情绪。

4.及时送医：如果患者是孕妇或第一次发作、发作后出现呼吸困难、受伤，也要立刻呼叫急救。

同时，一定要记住这几件绝对不能做的事，很多人都踩过坑：

1.不要往嘴里塞任何东西：包括手指、毛巾、筷子、压舌板等等，强行塞东西可能会导致牙齿损伤、误吸甚至窒息，癫痫发作时患者一般不会咬伤舌头，即便咬伤也多是轻微损伤，远不如窒息风险大；

2.不要按住患者抽搐的四肢：用力按压抽搐肢体可能会造成肌肉拉伤、骨折，反而伤害患者；

3.不要在发作时给患者喂水喂药：发作时患者意识不清，喂药喂水很容易呛入气管造成窒息。

坚持规范防治，主动治疗管理

对于癫痫患者和家属来说，做好长期规范防治是控制疾病的核心：

第一，一定要遵医嘱规范用药，千万不能自行减药、停药、换药。很多患者担心药物副作用，发作一控制就自行停药，结果导致癫痫反复发作加重病情。实际上，现在的新型抗癫痫药物副作用远小于疾病发作本身对大脑的损伤，规律用药才能稳定控制病情。

第二，要养成健康的生活习惯，避免癫痫发作的常见诱因：保持规律作息，不要熬夜，避免过度疲劳；避免长时间看电子屏幕，强光刺激可能诱发发作；不要过度饮酒、喝浓茶咖啡等刺激性饮品；保持情绪平稳，避免剧烈的情绪波动；感冒发烧要及时处理，高热也是常见的发作诱因。

第三，社会要给癫痫患者更多包容与支持。癫痫控制稳定的患者完全可以正常参与学习、工作和社会活动，除了少数高风险行业（比如驾驶员、高空作业、消防员等），不应该对癫痫患者设置额外的就业门槛，更不要歧视孤立癫痫患者，包容的社会环境能帮助患者更好回归正常生活。

神经内科 张伟